Coucou, moi c’est Estelle.

B.Sc. intervention sportive

Après plus de 15 ans à accompagner, enseigner et créer des occasions de bouger, j’ai réalisé une chose importante :

Si moins de la moitié des adultes réussissent à intégrer l’activité physique dans leur quotidien, ce n’est pas par manque de volonté. C’est parce qu’on leur dit quoi faire, au lieu de transformer leur relation au mouvement pour que bouger devienne plus simple.

C’est de ce constat qu’est née ma mission : créer des expériences, des outils et des accompagnements qui donnent envie de bouger à ta façon, avec plaisir, constance et confiance.

Pour soi.

Pour une communauté plus active.