J'invite des gens qui inspirent à bouger, des spécialistes de la santé, de l'activité physique et de l'entraînement pour te donner les meilleurs conseils!
Épisode 01 | Voici Bouge.
Épisode 02 | Bouger selon Félix Daigle
Épisode 03 | La folle qui court (et qui bouge!)
Épisode 04 | Bouger en pleine conscience et en douceur selon Katrina Besner
Épisode 05 | Bouger sans complexe avec Marilyn Dunn
Épisode 06 | Bouger et bien s'alimenter avec Vanessa Daigle
Épisode 07 | Bouger au Québec et autour du monde avec l'entrepreneure-aventurière Lydiane St-Onge
Épisode 08 | Entrainement fonctionnel et sujets chauds avec Karim El Hlimi
Épisode 09 | Bouger en plein air avec les Filles du Nord
Épisode 10 | Découvre le Défi des 5 sommets!
Épisode 11 | 10 trucs pour trouver plus de temps pour bouger!
Épisode 12 | Bouger en période pré et post natal avec Sarah Baribeau
Épisode 13 | Les petites victoires
Épisode 14 | Bouger selon Andréanne Marquis, Propriétaire de Womance et de Sans-Façon Cosmétiques.
Épisode 15 | Bouger de façon ludique avec Les Bougeottes
Épisode 16 | Manger comme bouger, ça ne doit pas être compliqué! - Avec Hubert Cormier
Épisode 17 | Le 6 AM Club, ta communauté pour bouger!
Épisode 18 | 5 choses que je ne fais plus et 10 habitudes simples et saines que je fais!
Épisode 19 | La fixation d'objectifs et les habitudes durables avec Jeanne Dubé Blanchet
