la petite histoire de bouge
mot de la Directrice-fondatrice, estelle rioux
L’idée du Mouvement BougeQc m’est venue lorsque j’étais entraîneur personnel. Lors d’une rencontre, l’une de mes clientes me confia son désir d’essayer de nouvelles activités physiques, mais que la peur de l’inconnu et la gêne, la freinaient dans ses tentatives d’exploration. Cette confidence m’ouvrit les yeux sur une réalité vécue par une majorité de personnes.
De là est née la mission du Mouvement BougeQc : Faire découvrir différentes manières de bouger en offrant l’opportunité aux participants d’expérimenter de nouvelles activités physiques afin qu’ils puissent adopter un mode de vie sain et actif.
