10 mamans québécoises inspirantes à suivre sur Instagram!

J’ai la chance d’être maman depuis maintenant 2 ans. C’est un rôle qui m’inspire à avancer avec résilience, qui me fait connaître l’amour à l’infini, dans toute sa simplicité et sa pureté! Ce rôle me donne envie d’être la meilleure version de moi-même et ceci inclus, rester en forme! Nous sommes un modèle pour nos petits amours qui nous regardent avec tant d’admiration.

Par le biais de cet article (et spécialement en cette journée de fête des mamans), je désirais faire un clin d’oeil aux mamans qui m’influencent positivement et me donnent le goût de bouger. En espérant que ces personnes t’inspirent à ton tour! :)

📍 Pour suivre ces belles mamans, tu n’as qu’à cliquer sur leur prénom. Ça te mènera à leur compte Instagram ou à celui de leur entreprise.

1- Virginie Goudreault, «infuse magazine»

Elle te partage du contenu super intéressant pour te donner envie de prendre soin de toi, au quotidien!

Pour une bonne dose de bien-être, clique ici : instagram.com/infusemagazine/


2- Sarah Baribeau, «Bougeotte et Placotine»

Entrepreneure, maman de 3 filles, Sarah est certainement une référence pour la mise en forme prénatale et la rééducation postnatale. Elle est à la tête de l’entreprise Bougeotte et Placotine, elle a récemment lancé un E-BOOK rempli d’informations sur la maternité, la grossesse, le postnatal. Tu peux te le procurer dès maintenant en cliquant juste ici : https://bit.ly/2yJkYyC

Je dois également dire que c’est toujours un plaisir de travailler avec Sarah dans le cadre des événements de BougeQc! ☺️


3- Isabelle, «Ma tribu de petits gars»

J’ai un enfant et je trouve que c’est du sport! Elle en a 4…dont des triplets! WOW!

Suis-la dans son quotidien de maman active : instagram.com/ma.tribu.de.petitsgars/

On jase, elle partage aussi sa meilleure technique pour se faire une «toque», un cadeau du ciel pour toutes les mamans! Je l’ai essayé avant-hier pour la première fois et c’est adopté! 😉


4- Mériane, «Madame Labriski» / LA Madame !

Maman 2x, on l’a connaît principalement en raison de ses fameuses galettes! J’ai eu le plaisir de collaborer avec elle pour différents événements! Ses conférences sont des plus inspirantes! Une entrepreneure sans limite, qui donne le goût de croire en soi et de réaliser ses rêves les plus chers!

Bien sur, pour les meilleures galettes, c’est par ici : madamelabriski.com/recettes/le-dattawow/


5- Mireille Massé, «Yoga pour sportifs»

Mireille est conférencière, auteure, consultante et leader dans l’industrie du yoga pour sportif! Une des premières à avoir cru en BougeQc, je ne la remercierai jamais assez ;) ! C’est toujours un plaisir de recevoir Mireille aux événements de BougeQc et de la suivre dans ses projets! mireillemasse.com


6- Joanie St-Pierre, «Ti-mousse dans brousse»

Via son organisme, Joanie t’invite à profiter du grand air avec les tout-petits! Suis-là dans ses aventures : instagram.com/ti_mousse_dans_brousse/


7- Geneviève Tardif

Parce que c’est inspirant de voir une femme travailler dans le domaine sportif au Québec, je lui lève mon chapeau! Elle est reporter chez TVA Sports et nouvellement maman! Bien du bonheur partagé ici : instagram.com/gentardif1/


8- Audree Larocque

Audree donne instantanément le goût de sortir prendre l’air et bouger dehors! Via son compte, tu découvriras le plus beau du plein air, au travers les saisons : www.instagram.com/4udree/



9- Charlotte Bouvier

La belle Charlotte, toujours un peu à la plage, donne tellement le goût de partir en escapade en famille avec planche de surf sous le bras! Une voyageuse dans l’âme, elle partage de magnifiques photos de douceurs quotidiennes : instagram.com/charlotteb123/


10- Julie Marchand

Maman et grand-maman (oui, je sais, ça surprend!), elle dégage tellement de gratitude et d’amour, c’est du pur bonheur de la suivre! Julie inspire à bouger, être dans le mouvement, respirer, en pleine conscience! Elle fait du bien à l’âme! instagram.com/juliemarchand/


Ce ne sont que quelques-unes de mes inspirations qui, je l’espère, t’inspireront à ton tour! Les médias sociaux sont bondés de mamans inspirantes! Je sais pertinemment qu’il en a tellement d’autres, n’hésite d’ailleurs pas à me partager quelles mamans t’inspirent directement ici :


Pssst, j’aurai très bientôt une grande annonce à te faire, inscris-toi à mon INFO-BOUGE pour tout savoir en primeur! (mes amis, ma mère…non je ne suis pas enceinte, haha!)

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À bientôt! ☺️

Estelle Rioux