Ma petite histoire!

Allo ! ☺️
Vous avez souvent vu passé ici plusieurs articles ou collaborateurs de Bouge Québec (que je salue et que je remercie au passage pour leur précieuse implication dans divers projets🤗). Je n’ai pas pris l’habitude dans les 4 dernières années de me montrer tant que ça la binette…🙈 mais voilà, je mets ma petite gêne de côté et je m’ouvre un peu à vous aujourd’hui pour vous partager quelques mots ! 😉

On me demande souvent…d’où t’es venue l’idée de Bouge Québec ?
L’idée m’est venue lorsque j’étais entraîneur personnel. Lors d’une rencontre avec une cliente, celle-ci me confia son désir d’essayer de nouvelles activités physiques, mais que la peur de l’inconnu et la gêne, la freinaient dans ses tentatives d’exploration. Cette confidence m’ouvrit les yeux sur une réalité vécue par une majorité de personnes : pas évident de savoir tout ce qui existe pour bouger, mais surtout de savoir laquelle des options correspond le mieux à ses besoins…

De là est née la mission du MBQC : Te faire DÉCOUVRIR différentes manières de bouger en t’offrant l’opportunité d’EXPÉRIMENTER de nouvelles activités physiques afin que tu puisses considérer celle qui correspond le mieux à tes besoins et ADOPTER un mode de vie sain et actif !

Le Mouvement BougeQc a été créé en 2015 sous le nom et la forme « Salon Bouge ». Depuis 4 ans, plus de 20 000 personnes ont participé aux activités du MBQC…WOW ! 🤩Merci de me suivre et d’embarquer dans le mouvement, sincèrement ça me touche ! 💙 Merci également de suivre l’évolution de Bouge Québec. La formule « Salon » que vous avez connue dans les dernières années sera modifiée pour 2020. Un événement annuel majeur se prépare et je t’en reparle dans un prochain article!
D'ici là, découvre mon nouveau site web! bougeqc.com